miércoles, 12 de junio de 2013

TARTA SACHER


INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO

4 huevos
160 gr de cobertura de chocolate negro
120 gr de harina
150 gr de azúcar
100 gr de mantequilla
1 sobre de levadura royal


ELABORACIÓN
  1. Derretimos el chocolate y la mantequilla y reservamos.
  2. Separamos las yemas de las claras.
  3. Batimos las yemas con la mitad del azúcar hasta que éste disuelto y añadimos el chocolate fundido mezclándolo con una lengua o una cuchara.
  4. Mezclamos la harina con la levadura royal y las tamizamos y la añadimos a la anterior mezcla con mucho cuidado, en dos tiempos.
  5. Montamos las claras a punto de nieve y después  añado la otra mitad del azúcar batiendo esta preparación para que el azúcar se integre perfectamente. Las claras montadas las incorporo al recipiente de la harina y el chocolate, también en dos tiempos, aquí no utilizaremos la batidora mezclaremos todo con una lengua o una cuchara, envolviendo la mezcla con mucho cuidado, así el bizcocho resultante será muy esponjoso.
  6. Engrasamos el molde con mantequilla y espolvoreamos un poco harina.
  7. Horneamos aprox 50 minutos 180 grados centígrados los primeros 25 minutos y a 160 grados los 25 minutos restantes.


  PARA EL ALMÍBAR                           

 Disuelvo 100gr de azúcar en 200ml de agua y 50 de ron o licor de cerezas (optativo), dejo que hierva y que se reduzca.

INGREDIENTES PARA LA COBERTURA

150 ml de nata
150 gr de cobertura de chocolate negro
75 gr de mantequilla
  • Añado la nata y la pongo a fuego medio hasta que hierva luego añado la mantequilla troceada hasta que se disuelva y fuera del fuego añado el chocolate para que éste no se queme.

PREPARACIÓN DE LA TARTA

  1. Cortamos el bizcocho cuando se haya enfriado con un cuchillo de sierra alargado, sujetándolo por encima y se cortan dos o tres partes siendo la primera capa, la capa  de abajo por ser la más lisa.
  2. Emborrachamos cada capa con almíbar y generosamente con mermelada de albaricoque.
  3. Cubrimos con chocolate el bizcocho poniéndolo en una rejilla de horno y por debajo de ésta un plato grande. Se cubre totalmente de chocolate por todos los lados.
  4. Se reserva una hora en la nevera.





Esta sería la presentación final, espero que os guste y que la podáis disfrutar. Buen acompañante de un té o un café.


domingo, 9 de junio de 2013

TÉRMINO CULINARIO: GELATINA

Sustancia incolora y transparente obtenida de la cocción de huesos de animales, una vez clarificada y enfriada. También se denomina  cola de pescado a una sustancia sólida en forma de láminas.

TÉRMINO CULINARIO: GARRAPIÑAR

Acción de recubrir los frutos secos de una capa de azúcar caramelizado y grumoso.

TÉRMINO CULINARIO: GARAM-MASALA

Mezcla de especias e hierbas que se utilizan para preparar los curry y estofados indios.

viernes, 7 de junio de 2013

TARTA DE LIMÓN DE LA MADRINA

Esta entrada de mi blog  se la dedico a la  Madrina, tarta que tantas veces nos la hacia tanto a mi como a  mi hermano cuando éramos niños. Mi homenaje para ella. Besos estés donde estés.

INGREDIENTES

370gr de leche condensada
150gr de galletas
100ml de vino de jerez o vino dulce 
100ml de zumo de limón 
80gr de mantequilla
3 huevos
Ralladura de limón  de medio limón 

ELABORACIÓN 

  1. Mezclamos las galletas trituradas con mantequilla y el jerez o vino dulce y forramos con esta mezcla el molde de la tarta.
  2. Separamos las yemas de las claras.
  3. Mezclamos las yemas con la leche condensada con la ralladura y el zumo de limón.
  4. Montamos las claras a punto de nieve y luego se añade poco a poco a la mezcla anterior.
  5. Horneamos a 170 grados centígrados unos 20 a 25 minutos, podemos comprobar si esta cocinada la tarta introduciendo una aguja o brocheta en su interior, si sale limpia estará hecha.



miércoles, 5 de junio de 2013

TÉRMINO CULINARIO: FUMET

Líquido más o menos concentrado en los que se han cocido pescados, setas, trufas, etc.

Receta relacionada:

TÉRMINO CULINARIO: FREÍR

Introducir en una sartén con grasa caliente un género para su cocinado, debiendo formar una costra dorada.

Para saber más sobre esta técnica culinaria os recomiendo este tutorial en el hablo sobre las técnicas de concentración.

TÉRMINO CULINARIO: FORRAR

Barnizar un molde u otro recipiente, formando una capa de picadillo o gelatina, para envolver ciertos manjares. El forrado también se aplica a las piezas heladas.

TÉRMINO CULINARIO: FONDUE

Especialidad suiza hecha con queso, kirsch y vino blanco.

TÉRMINO CULINARIO: FONDO DE PASTEL

Pasta extendida por medio de un rodillo hasta reducirla al espesor deseado. Sirve para forrar moldes, como base de tartas, tartaletas, patés, etc.

TÉRMINO CULINARIO: FONDO DE COCINA

Caldo compuesto de huesos de ternera u otra res para añadir a otros guisos.

Recetas relacionadas:

TÉRMINO CULINARIO: FONDO DE ALCACHOFA

Cogollo o parte tierna de la alcachofa

lunes, 3 de junio de 2013

SOPA DE PATATA Y GUISANTES

INGREDIENTES (para 4 personas)

2 Cucharadas de aceite de oliva
2 patatas  grandes con su piel
2 cebollas cortadas en dados
75 gr de guisantes
1 litro de caldo vegetal
5 cucharadas de queso gruyer, rallado
sal y pimienta

Picatostes

Un chorrito de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cucharada de perejil picado
1 rebanada gruesa de pan blanco, en dados


ELABORACIÓN

  1. Calentar el aceite en una cazuela grande y saltee la patata y la cebolla a fuego lento durante 5 minutos, removiendo constantemente.
  2. Añadir los guisantes y remover para mezclar bien.
  3. Agregar el caldo y llevarlo a ebullición. Baja la temperatura y cocer durante 35 minutos, hasta que la patata y los guisantes estén hechos.
  4. Mientras tanto, prepara los picatostes. Calentar el aceite y freír el ajo, el perejil y los dados de pan durante unos 2 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que el pan de dore por todos los lados.
  5. Incorporar el queso rallado en la sopa y salpimentar al gusto. Calentar con suavidad hasta que el queso empiece a fundirse. Servir en cuencos individuales y por encima incorporar los picatostes.



SOPA DE AGUACATE Y VERDURAS

INGREDIENTES (para cuatro personas)


1 Aguacate grande y maduro
2 cucharadas soperas de zumo de limón
1 cucharada de aceite de oliva
50gr de maíz de lata, escurrido
2 tomates, pelados y sin semillas
1 diente de ajo
1 puerro, picado
425ml de caldo vegetal
150ml de leche
Puerro cortado en rodajas finas para decorar

ELABORACIÓN

  1. Pelar el aguacate y con un tenedor aplaste la pulpa con el zumo de limón y reservar.
  2. Caliente el aceite en una cazuela grande y saltee el maíz, el tomate, el ajo picado, el puerro a fuego lento durante 2 a 3 minutos, hasta que las verduras se ablanden.
  3. Triturar la mitad de las verduras y el aguacate en la batidora hasta obtener un puré. Verter en una cazuela limpia.
  4. Agregar el caldo, la leche y cocer a fuego lento durante 3 a 4 minutos. Servir la sopa en cuencos individuales, adornada con rodajas de puerro.

Notas:

  • Puedes añadir una guindilla picada (en el paso 2).
  • Para los vegetarianos sustituye la leche de vaca por el licuado de soja, arroz, almendra...


SUQUET DE PESCADO Y MARISCO

INGREDIENTES (para 4 personas)

30gr de guisantes cocidos
4 papatas pequeñas (400gr)
2 tomates (300gr)
6 cucharadas soperas de aceite de oliva suave
3 dientes de ajo
1/2 kg de merluza (4 trozos)
1/2 kg de rape (4 trozos)
6 cigalas o gambones
1 calamar mediano
1/4 kg de almejas o chirlas
1 pimiento morrón asado
Sal y pimienta
1 cucharada sopera de harina
Agua (cantidad suficiente)


ELABORACIÓN

  1. En una cacerola poner el aceite a calentar y rehogar los ajos muy picados. Cuando estén dorados, añade los tomates pelados, sin semillas y partidos en trozos. Agregar las patatas peladas y cortadas en rodajas de medio centímetro de grosor, así como el calamar cortado en trozos. Rehogar durante 5 minutos. Espolvorear con la harina, mezcla todo dando unas vueltas y cubrir con agua, que quede el guiso bastante cubierto. Dejar cocer 15 minutos y salpimentar.
  2. Añadir entonces el pescado y el marisco en trozos, volviendo a cubrir con agua suficiente si hiciese falta. Dejar cocer otros 15 minutos más.
  3. Al ir a servirlo en una sopera, añadir el pimiento morrón cortado en trozos pequeños y los guisantes.

Nota:
  • Para potenciar el sabor de este plato sustituir el agua por un fumet de pescado




sábado, 1 de junio de 2013

SABAYÓN

INGREDIENTES

4 yemas de huevo
1 cucharadita de azúcar 
150 ml de caldo de ave
45 ml de vino blanco
1 cucharadita de zumo de limón 
Sal y pimienta negra recién molida 

ELABORACIÓN 
  1. Ponemos en un bol las yemas y añadimos el azúcar, batir a mano o con un batidor eléctrico, hasta que todo se mezcle y tome un color ligeramente pálido.
  2. Agregamos el caldo de ave, el vino blanco y seguimos batiendo hasta que todo esté muy mezclado.
  3. Poner el bol sobre una cacerola con agua a fuego suave (baño maría); el agua no debe tocar la base del bol. Batir unos 8 o 10 minutos, hasta que la salsa esté espesa y espumosa. Si usamos un batidor eléctrico, el batido sólo tarda 5 minutos.
  4. El sabayón está listo cuando queda un hilo al levantar el batidor. Salpimentar a gusto y servir de inmediato.


SALSA MALTESA

INGREDIENTES


100ml de zumo de naranja
La piel cortada en tiras finas de una naranja 
1 cantidad de Salsa Holandesa

ELABORACIÓN 
  1. En una cacerola cocemos a fuego lento el zumo de naranja hasta que reduzca una tercera parte.
  2. En otro cazo, blanquear un minuto la piel de la naranja con agua hirviendo y escurrir, refrescar y volver a escurrir. Añadimos la reducción de zumo de naranja y dejamos que hierva a fuego suave más o menos un minuto.
  3. Añadimos la reducción de zumo de naranja a la salsa holandesa en el momento de servir.

SALSA DE ACEITE DE OLIVA

Salsa suculenta y sabrosa de muy bajo colesterol, ya que se hace con aceite de oliva en lugar de mantequilla. Acompaña muy bien al pollo o al pescado a la parrilla. Como alternativa, podría usar pimientos asados y pelados de lata.

INGREDIENTES

60gr de harina
4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
500 ml de caldo de ave
1 pimiento morrón asado
75 gr de aceitunas verdes sin hueso y picadas
1 diente de ajo, machacado en una pasta con un poco de sal
2 cucharadas de perejil
Sal y pimienta negra recién molida


ELABORACIÓN 
  1. Calentamos 3 cucharadas de aceite y añadimos toda la harina dándole vueltas hasta que se integre muy bien con el aceite durante unos minutos. Agregamos el caldo de ave y dejamos que hierva; revolvemos.
  2. Bajamos el fuego y espumamos. Agregamos el pimiento morrón bien picado y sin semillas y dejamos cocer a fuego suave unos 30 minutos, revolviendo de vez en cuando.
  3. Agregamos las aceitunas y el ajo; cocemos a fuego suave entre 2 y 3 minutos. Salpimentamos; añadimos el resto de aceite y batimos; agregamos el perejil y revolvemos.

viernes, 31 de mayo de 2013

SALSA SUPREMA

Esta salsa tiene una consistencia casi líquida que forma una capa fina en el dorso de una cuchara. Si se prefiere más espesa podemos añadir hasta 50gr de mantequilla a temperatura ambiente antes de colar y cocer a fuego suave otros 5 u 8 minutos.

INGREDIENTES

1 Cantidad de Velouté hecha con fondo de ave (ir a la receta)
75 gr de champiñones en rodajas finas
4 cucharadas de nata para montar
30 gr de mantequilla enfriada y en cubos
Zumo de limón a gusto (optativo)
4 cucharadas de jerez seco (optativo)
Sal y pimienta negra recién molida.

ELABORACIÓN

  1. Calentar la velouté en una cacerola pequeña. Agregar los champiñones y la nata; revolver y cocer a fuego suave unos 10 minutos; revolver de vez en cuando para que no se pegue.
  2. Pasar la salsa por un chino o cedazo a una cacerola limpia. A fuego medio, añadir la mantequilla, un cubo cada vez, y batir.
  3. Retirar del fuego, agregar el zumo de limón y el jerez, si se quiere. Salpimentar a gusto y servir.

miércoles, 29 de mayo de 2013

GENERADORES DE CALOR


Los generadores de calor son la maquinaria destinada a liberar energía calorífica para el cocinado o mantenimiento en caliente de los alimentos.

COCINAS

Las cocinas son elementos muy completos y polivalentes formados, en gran parte de los casos, por diferentes generadores de calor como planchas y parrillas, freidoras, baños maría y fogones.

Las cocinas pueden ser centrales (ver foto), y murales y en muchos casos,podemos elegir la composición más adecuada a nuestro sistema de producción al estar formadas por elementos modulares, pudiendo incluir también elementos neutros y placas de mantenimiento, salamandras y columnas de agua para llenar marmitas.

El elemento más característico de las cocinas es el fogón, que puede ser de gas o eléctrico:


  • Fogones de gas. Éstos emplean propano, butano o gas natural, y generan el calor en forma de llama, resultan más económicos en cuanto a consumo, pero son más incómodos de limpiar. Admiten todo tipo de recipientes (ver foto).
  • Fogones eléctricos. En realidad se tratan de placas que generan calor por medio de resistencias, como son las placas normales y las vitrocerámicas; o las placas de inducción que generan un campo magnético que genera calor en el recipiente que se coloca encima de la placa. Las placas eléctricas requieren recipientes de base perfectamente plana y, en algunos casos, específicos para inducción y vitrocerámica.
  • Placas radiantes. Basadas en las antiguas cocinas de carbón, son elementos polivalentes que sirven como fogones, planchas y para el mantenimiento en caliente.


HORNOS

Existe una gran gama de tipos de horno con prestaciones y características que los hacen muy diferentes entre sí, distinguimos los siguiente:

  • Horno clásico. Son hornos en los que el calor se transmite de forma anárquica en su interior, exigen una continua vigilancia del producto que estamos cocinando y requieren calentamiento previo. Pueden ser de gas o eléctricos.
  • Horno de bóveda. Se basan en los antiguos hornos de adobe moruno, ladrillo refractario, piedra, etc.. que se utilizaban para cocer pan. Este tipo de horno se emplea mucho en los asadores especializados en corderos y cochinillos. Los más antiguos, de los que aún existen muchos, se alimentan con leña. Los modernos tienen plataforma giratoria para facilitar el trabajo y pueden ser también de leña, gas, y gasoil. El material con el que están construidos estos hornos se mal conductor del calor, tarda tiempo en calentarse. Una vez caliente mantiene la temperatura constante y uniforme durante mucho tiempo, esto les hace ideales para asados lentos y prolongados, pan, bollería, etc. Dan un asado en toda la bóveda de cocción.
  • Horno de convección. Estos hornos tienen un sistema que hace circular el aire caliente por su interior,de esta forma el calor se reparte de tal manera que el alimento queda cocinado uniformemente  por todas las partes. También la cocción puede llegar a ser un 30% más rápida que en un horno clásico y las temperaturas de cocción pueden ser más bajas, consiguiendo además tener el control exacto de tiempos y temperaturas, tanto en el horno como en el interior del producto, a través de una sonda. Este tipo de hornos además nos permiten cocinar alimentos de distinto signo sin que se mezclen sabores. Están dotados de una serie de guías para placas y recipientes "gastronorm", lo que permite aumentar la capacidad de producción con respecto a un horno normal, incluso se cargan con carros. Pueden ser eléctricos o de gas (ver foto).
  • Horno de convección vapor. A las características de un horno de convección normal se les suma la posibilidad de cocinar con vapor, cocinar al vacío y regenerar elaboraciones sin resecarlas. Es muy importante conocer el manejo de estos hornos para obtener el máximo rendimiento de ellos.

MARMITAS



Son cubas redondas o rectangulares de gran capacidad para realizar la cocción de elaboraciones en grandes cantidades que requerirían varios fogones y recipientes para poder igualar su capacidad. Son muy empleadas en colectividades y establecimientos con una gran producción para elaboración de todo tipo de guisos.
Pueden ser fijas o basculantes, de calor directo a través de fuego directo o por resistencias, por baño maría de aceite, para cocción convencional, o a presión.








SARTÉN ABATIBLE 


La sartén abatible está formada por una cubeta basculante que permite su vaciado. Es de forma rectangular y bastante menos profunda que las marmitas lo que le permite otras aplicaciones como la realización de frituras y arroces, además de las mismas funciones que las marmitas convencionales aunque con menor capacidad.









VAPORETAS

Son unos hornos de vapor a presión. El vapor de agua a presión y en ausencia de aire tiene un poder de transmisión de calor de 2 o 3 veces superior al del agua en ebullición, por lo que reduce hasta un 60% los tiempos de cocción y un  ahorro energético superior al 40%. Permiten la descongelación de los alimentos y están dotados de guías para recipientes gastronorm.


PARRILLAS Y PLANCHAS


Son elementos que pueden ir integrados en las cocinas o funcionar como módulos independientes.

  • Planchas. Las planchas tienen una superficie plana de cocinado que, debido al grosor de la placa, reparte de forma uniforme el calor. Se emplean para asar por contacto todo tipo de piezas que no sean excesivamente gruesas. Los módulos independientes o integrados en cocinas modulares se denominan "fry tops", llevan además canales laterales para la evacuación de grasas y jugos, y paneles contra salpicaduras. Generalmente funcionan por gas aunque también las hay eléctricas (ver foto).
  • Parrillas. Tienen la superficie de contacto estriada o formada por una rejilla de barras paralelas entre sí. Las primeras pueden ser de gas y eléctricas, pero las segundas, las verdaderas parrillas, son de carbón vegetal o de piedras volcánicas calentadas por gas y por resistencias eléctricas. Las de carbón  tienen el inconveniente de lo incómodo que resulta tener que encender la parrilla con bastante antelación y tener cuidado para que no se produzcan llamas, por el contrario le confieren al cocinado un sabor y un aroma especial. Las parrillas permiten cocinar piezas algo mas grandes y le dan un atractivo rayado a los preparados.

SALAMANDRAS

Se trata de aparatos que generan intenso calor desde arriba, de esta forma conseguimos dorar o gratinar en un corto espacio de tiempo. Pueden ser fijas, en donde podemos regular la altura colocando la rejilla más cercana o alejada de la fuente de calor colocándola en las guías que tiene a distinta altura; o bien salamandras basculanrtes, en donde podemos subir o bajar las resistencias. Las fijas son eléctricas o de gas, las basculantes solamente eléctricas.
Además de para glasear y gratinar, se utilizan para que los platos, una vez montados, salgan perfectamente calientes al comedor (ver foto).




FREIDORAS

Las freidoras constan de una cubeta que contiene el aceite, una cestilla para contener los fritos y las resistencias, que pueden ser eléctricas o mediante quemadores situados en tubos en el interior de la cubeta.


COCEDEROS DE PASTA


Se trata de un aparato similar a la freidora que se utiliza para cocer las pastas al momento. Consta de una cubeta con una resistencia que calienta el agua, tiene varios cestillos para cocer varias pastas de forma simultánea. En la parte delantera hay una rejilla para dejar escurrir las cestillas con la pasta. El agua de cocción se va renovando poco a poco para evitar que se acumulen restos de harina que pueda desprender. Se utiliza en establecimientos especializados en comida italiana donde la pasta se cuece al momento y una vez escurrida se saltea con la salsa elegida (ver foto).







MICROONDAS

El horno microondas basa su funcionamiento en la radiación de una serie de ondas que calientan el alimento en su interior. No es especialmente idóneo para cocinar, pero es ideal para regenerar, calentar rápidamente y para descongelar. Tiene la particularidad de que no podemos introducir en él elementos metálicos ni huevos, y en el caso de regenerar productos envasados al vacío debemos previamente pinchar la bolsa para evitar que estalle.

BAÑO MARÍA

El baño maría está formado por una cuba contenedora con toma y salida de agua y una fuente de calor, eléctrica o a gas, que calienta el agua de la cuba. En ella se introducen salsas, cremas y otros preparados para mantenerlos a temperatura de servicio. También pueden servir para cocinar al vacío y para regenerar elaboraciones al vacío; para ello debemos contar con baño maría con termostato.
El baño maría puede estar integrado en la cocina o bien estar formado por un módulo independiente anexo a  la cocina (ver foto).








MÓDULO DE MANTENIMIENTO EN CALIENTE




Se trata de un módulo que se sitúa junto a la freidora para mantener calientes los fritos. Tiene forma de cubeta son una rejilla curvada para que escurra el exceso de aceite y unas resistencias que generan calor seco (ver foto).





MESA CALIENTE

La mesa caliente, además de ser el punto entre la cocina y el servicio de comedor, se emplea para mantener calientes los platos (vajilla), para que al emplatar, sea en la sala o en la cocina, la comida se mantenga caliente. En colectividades se suele utilizar para mantener la comida a buena temperatura justo antes del emplatado (ver foto)






CALIENTA PLATOS

Al igual que la mesa caliente se emplea para calentar los platos que vamos a utilizar para emplatar la comida. Algunos tienen ruedas, y por tanto, la ventaja de que pueden deslizarse, también los platos se cogen por arriba y no es necesario agacharse a por ellos como en la mesa caliente, por lo que hace el trabajo menos pesado.

CAMPANAS EXTRACTORAS

No son generadores de calor pero son el complemento indispensable a la mayoría de ellos. Se colocan sobre aquellos generadores de calor que generen humos, olores o vapores. Deberán estar dotados de una rejilla y un motor que facilite la extracción de gases al exterior. Las campanas situadas sobre las cocinas deberán estar a una altura de 1,90 m del suelo, sobresaliendo 20 cm por cada lado con respecto a la cocina. También deberán incorporar un sistema de autoextinción por posibles incendios.

Si deseas profundizar en técnicas culinarias este libro me ayudó mucho.


martes, 28 de mayo de 2013

ESPAGUETIS MAR Y MONTE

INGREDIENTES (Para 5 personas)

500gr de espaguetis 
1kg de almejas o chirlas
30gr de setas secas
50ml de aceite de oliva extra virgen
1 lata de 400gr tomate al natural troceado
1/2 cebolleta
1/2 diente de ajo
1 ramito de perejil
Sal y pimienta al gusto


ELABORACIÓN 

  1. Lavar muy bien las almejas o chirlas, directamente bajo el grifo. A continuación, ponerlas en una cazuela con un poco de vino blanco o si se prefiere sin nada y darles un hervor a fuego muy fuerte.
  2. Tan pronto se abran, retirar la cazuela del fuego. Con la ayuda de una cuchara desprendemos las almejas de su concha reservándolas en un plato con el agua que haya soltado de la cocción.
  3. En una cazuela aparte, rehogamos en el aceite la cebolleta picada y cuando empiece a dorarse añadimos el tomate.
  4. A continuación, agregamos las setas picadas, previamente remojadas en agua tibia.
  5. Dejamos cocer a fuego suave unos quince minutos. Salpimentamos.
  6. Antes de retirar del fuego, incorporamos las almejas, el ajo y el perejil muy bien picados.
  7. Cuando vuelva a hervir, retiramos la cazuela del fuego y reservamos.
  8. Cocemos la pasta, la escurrimos y la vertemos en una fuente condimentándola con la salsa ya preparada. Servimos muy caliente.

TÉRMINO CULINARIO: FONDEARSE

Agarrarse ligeramente.

TÉRMINO CULINARIO: FONDEAR

Cubrir el fondo de una braceadora con legumbres, tocino u otro género, braseándose el género por encima de éste.

TÉRMINO CULINARIO: FONDANT

Azúcar bola con glucosa y gotas de limón que se trabaja sobre un mármol con espátula hasta que adquiere un color blanco. El azúcar fondant se solidifica, por lo tanto, para utilizarlo, se calentar y fundir al baño maría. Puede aromatizarse y colorearse. Se utiliza para napar.

lunes, 27 de mayo de 2013

CALABAZA SALTEADA AL ESTILO ORIENTAL

INGREDIENTES (Para 4 personas)

500gr de calabaza
200gr de judías
2 rodajas de piña
1 cebolla pequeña
1 diente de ajo
Un trozo pequeño de jengibre
1 pizca de curry
Un poco de zumo de limón
150ml de caldo vegetal
Cilantro (al gusto)
Un chorrito de aceite de oliva

ELABORACIÓN

  1. Cortamos y pelamos la calabaza y las judías en dados.
  2. Picamos la cebolla, el ajo, la piña y el jengibre en trocitos.
  3. Cocemos las judías con un poco de sal.
  4. Sofreimos a fuego suave la cebolla, el ajo, el jengibre y el curry con el aceite unos 2 minutos. 
  5. Añadimos el caldo vegetal y cocemos unos 20 minutos, añadimos las judías, el cilantro y el zumo de limón.





BRÉCOL CON NUECES Y CÍTRICOS

                                                                           

                                                                                     INGREDIENTES (para 4 personas)

500gr de brécol en ramilletes
50gr de nueces peladas
Ralladura de medio limón y media naranja
Zumo del medio limón y de la media naranja
Un poco de aceite de oliva
40gr de azúcar (opcional)
20gr de harina
Sal (cantidad suficiente)
Agua (cantidad necesaria)




ELABORACIÓN

  1. Cocer el brécol al vapor 12 o 15 minutos y reservarlo en una fuente.
  2. Añade el chorrito de aceite de oliva y cuando esté caliente añade la harina dándole vueltas hasta cocinarla.
  3. Añade poco a poco el agua hasta alcanzar una textura ligeramente espesa.
  4. Agrega el zumo del limón y de la naranja con su ralladura, sazona y continúa la cocción a fuego lento aproximadamente 2 minutos.
  5. Vierte la salsa por encima del brécol y añade las nueces troceadas.





TÉRMINO CULINARIO: FLORONES

Medias lunas pequeñas de pasta de hojaldre o pasta de petisú que se utilizan para decoración o guarnición de platos.

TÉRMINO CULINARIO: FLORECILLA

Punto que alcanza el azúcar disuelto en agua y cocido. Se comprueba este punto poniendo una espumadera en el azúcar y soplando a través de los agujeros. Al hacer esto se debe comprobar que se forman unas burbujas como si fuese de jabón.

domingo, 26 de mayo de 2013

BRIOCHE DE CHOCOLATE

INGREDIENTES


300 ml de leche tibia
438gr de harina normal
112gr de harina de fuerza
75gr de mantequilla
100gr de azúcar
Ralladura de limón
25gr de levadura fresca
1 huevo
140gr de chocolate negro







ELABORACIÓN

  1. Disolvemos la levadura con la mitad de la leche tibia y con el resto de la leche integramos el azúcar, la mantequilla y la ralladura del limón.
  2. En un bol más grande añado toda la harina, hacemos un hueco en el centro y añadimos la leche con la levadura y el azúcar.
  3. Mezclamos todos los ingredientes y amasamos aproximadamente unos 10 minutos hasta comprobar que la masa no se pegue a las manos. Si hace falta añadiremos más harina.
  4. Cuando esté formada la masa deberá de reposar hasta que duplique su volumen aproximamente una hora o 45 minutos. Transcurrido este tiempo la amasamos con un rodillo, esparciendo un poco de harina en la superficie de trabajo y dando una forma rectangular.
  5. Añadiremos el chocolate desmenuzado a lo largo de la masa.
  6. Una vez incorporado el chocolate hacemos con esta masa un rulo cortándola en porciones iguales.
  7. En un recipiente apto para el horno lo forramos con papel de horno y añadimos las porciones un poco separadas entre si, volviendo a reposar unos 40 minutos más.
  8. Transcurrido este espacio de tiempo pintamos la superficie con un huevo batido y un poco de leche para evitar que se tueste demasiado.
  9. Horneamos unos 40 minutos a una temperatura de 180 grados centígrados.

Notas
  • Puedes añadir 550 gr de harina normal si no tienes harina de fuerza.
  • Añade un poco de mantequilla al molde para fijar el papel de horno.
  • Puedes añadir ralladura de limón y naranja.
  • También puedes incorporar un vaso y medio de zumo de limón.

viernes, 3 de mayo de 2013

CAFÉ ESCARCHADO



INGREDIENTES (para dos copas)

6 cucharadas de café molido     
                   6 cucharadas de nata montada                       
300gr de azúcar
300 ml de agua

ELABORACIÓN
  1. Preparamos un café expreso corto y lo dejamos enfríar. Por otro lado, echamos en cada copa hielo picado.
  2. Una vez frío endulzamos el café y lo vertemos sobre el hielo.
  3. Se adorna con nata montada y se sirve de inmediato.

CAFÉ ATERCIOPELADO

INGREDIENTES (Para dos tazas)

10 clavos de olor
2 palitos de canela
300 ml de café de Colombia 100%
1/2 de nata montada
Canela molida para espolvorear
Azúcar (optativo)
Canela en polvo al gusto


ELABORACIÓN
  1. Preparamos un café no demasiado cargado y acto seguido añadimos los clavos y la canela que posteriormente servirán para aromatizar el café.
  2. Añadimos el azúcar al gusto si deseamos.
  3. Por último añadimos la nata montada y espolvoremos con canela.
Nota:
  • Es un combinado muy aromático debido a las especias que lo acompañan, la canela y el clavo. Su textura es cremosa como el terciopelo gracias a la nata montada.





PRINCIPALES PRODUCTORES DEL CAFÉ: VIETNAM

                                                                                           VIETNAM

834.000 t anuales

ESTA REPÚBLICA SOCIALISTA DEL SURESTE ASIÁTICO SE HALLA EN LA PENÍNSULA DE INDOCHINA. LIMITA AL NORTE CON CHINA, AL ESTE Y AL SUR CON EL MAR DE LA CHINA MERIDIONAL, Y AL OESTE CON CAMBOYA Y LAOS.



Su capital Hanoi, y la ciudad de mayor importancia es Ho Chi Minh. El sector económico principal es el agrícola y el café supone una de las más importantes producciones destinadas a la exportación.
 
Originariamente las plantaciones de café fueron desarrolladas en Vietnam por los colonos franceses, que crearon las principales grandes explotaciones. Hoy en día el sistema de producción se basa también en el sistema de cooperativas.
 
Se producen anualmente unas 800.000 toneladas de café, lo que se sitúa a Vietnam en la actualidad como el segundo país del mundo entre los productores, y en el primer puesto como productor asiático.
 
Se cultiva sobre todo la especie robusta, y en menor medida la arábica; de hecho Vietnam es uno de los mayores productores de café robusta junto con Tailandia y la India.
 
Las zonas donde se concentra mayoritariamente la producción son las tierras altas, situadas en la región montañosa central y en las que se encuentra un importante núcleo de población rural.
 

jueves, 2 de mayo de 2013

TÉRMINO CULINARIO: FLAMEAR O LLAMEAR


  1. Pasar por una llama, sin humo, un género para quemarle las plumas o pelos que hayan quedado al desplumar o limpiar.
  2. Hacer arder un líquido espirituoso en un preparado.

TÉRMINO CULINARIO: FLAMBEAR

Término que se utiliza cuando se hace arder un género, normalmente por medio de un licor (whisky, coñac, etc...)  o alcohol.

TÉRMINO CULINARIO: FINAS HIERBAS

Conjunto de tomillo, laurel, perejil, estragón, etc. La proporción de cada una de ellas se calcula teniendo en cuenta el poder aromático y el guiso al que van destinadas.

TÉRMINO CULINARIO: FILTRAR

Pasar un líquido o semilíquido, un jarabe por un chino, tamiz, o papel de filtro, donde quedan las partículas sólidas en suspensión.

TÉRMINO CULINARIO: FILETEAR

Cortar un género en lonchas delgadas y finas.

miércoles, 1 de mayo de 2013

TUTORIAL: ALIMENTOS DE FÁCIL DIGESTIÓN

 
 
GERMINADOS

Brotes de legumbres (judía mungo, alfalfa) de cereales (trigo, cebada), de berro, rábano, calabaza, girasol, lino, sésamo...Contienen enzimas que estimulan la digestión, muy útiles para quienes tienen el estómago delicado o dispepsia.

FERMENTADOS

Yogur, kéfir, melaza y picles, son un ejemplo de alimentos fermentados. La fermentación hace que el alimento sea más facil de digerir. Así el yogur se digiere mejor que la propia leche, el chucrut mejor que la col fresca y el tamari mejor que la soja en granos. Además, está demostrado que las bacterias lácticas y las enzimas de fermentación ayudan a restablecer el equilibrio de la flora intestinal, lo que es beneficioso en caso de hinchazón, flatulencia, estreñimiento y diarrea.

En caso de personas que padezcan de acidez, hay que comprobar la tolerancia antes de introducirlos en la dieta, pues hay quienes no les sientan bien los vegetales fermentados.

ALIMENTOS RICOS EN ENZIMAS

La bromelina de la piña y la papaína de la papaya, facilitan la digestión de las proteínas. Son benefiosas en caso de tener un estómago delicado.

Otros alimentos ricos en enzimas son: horchata de chufa, melaza, germinados, hortalizas y frutas, en general. La horchata sin azúcar es muy adecuada para quien tiene disgestiones pesadas, flatulencia o diarrea.

LOS FRUTOS-OLIGOSACÁRIDOS (FOS)

Son un tipo de fibra saludable que promueve el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas (lactobacilos y bifidobacterias), que potencian indirectamente nuestro sistema inmunitario. Se encuentra en muchos vegetales (puerro, cebolla, espárrago, ajo, alcachofas,tomates). No obstante, el consumo de FOS a partir de alimentos es bajo, por lo que en caso de estreñimiento, flatulencia e hinchazón se recomienda tomarlos como complemento dietético.

martes, 30 de abril de 2013

TUTORIAL: CÓMO ESPESAR LAS SALSAS


 Hoy en día, se tiende a emplear salsas bastante ligeras y líquidas y evitar los pesados almidones. Pero en toda cocina existen muchas variantes, y de vez en cuando necesitarás un espesante para conseguir la consistencia justa. La técnica más común para espesar es la reducción de líquidos; un hervor vivo hasta alcanzar una consistencia tersa y almibarada. También, las salsas se espesan agregando almidones como la maicena que aumenta de volumen cuando se agrega a un líquido hirviendo. Estos agentes absorben la humedad y se transforman en una suspensión perpanente y espesa.
Aunque cada técnica produce un efecto ligeramente diferente en la salsa, muchas se pueden intercambiar.
 
 
 
Espesar con maicena
 
La maicena da un acabado satinado, claro y opaco a casi cualquier salsa. Generalmente, 2 o 3 cucharadas de maicena bastan para unos 500 ml de líquido; mezcla maicena y un líquido frío (agua, caldo, vino) por partes iguales hasta hacer una pasta homogénea que pueda verterse. Añada la mezcla a la salsa poco a poco y dé un ligero hervor hasta que alcance la consistencia deseada batiendo o revolviendo constantemente.
 
Espesar por reducción
 
Con esta técnica se prepara una salsa de mucho sabor y aroma que será conveniente servir en cantidades pequeñas. Empleamos esta técnica para espesar salsas de carne y salsas hechas con caldos. La salsa no se enturbia si de vez en cuando se espuma mientras reduce el líquido.
Hervimos la salsa a fuego medio a medida que se reduce y el agua se evapora, deberá espesar.
Otro dato importante a tener en cuenta es que deberemos escoger un recipiente adecuado porque a mayor superficie del mismo mayor será la reducción de la salsa.
 
Espesar con mantequilla
 
El proceso de agregar mantequilla o manteca a una salsa para espesarla se conoce como montar (del francés monter). Hacer que la salsa rompa a hervir, fuera del fuego añadimos la mantequilla sin sal y fría y batimos. Añadimos la mantequilla un poco cada vez hasta que la salsa tome el aspecto deseado y se peque en el dorso de una cuchara. Esta técnica produce una salsa brillante y cremosa; y terminamos la salsa añadiendo unas gotas de zumo de limón. Se sirve de inmediato.
 
 
Espesar con mantequilla amasada
 
Ideal para espesar y dar brillo a sopas, guisos y salsas de carne, la mantequilla amasada es el fijador más valioso en la cocina. Debe agregarse en cantidades pequeñas hasta que la salsa alcance la consistencia deseada. Empleamos sólo mantequilla sin sal. Podemos prepararla con anticipación y congelar.
Con un cuchillo espátula, aplastamos cantidades iguales de harina y mantequilla ablandada para formar una pasta homogenéa. Agregamos poco a poco la pasta a la salsa hirviendo, revolvemos o batimos hasta que se disuelva. Hervir de 2 a 3 minutos para cocer la harina. La salsa debe quedar bastante espesa como para pegarse a la cuchara.
 
 
 Espesar con pan rallado
 
Para espesar y hacer sustanciosas salsas calientes, salsas frescas y sopas, podemos echar un puñado de pan rallado. Revolvemos y dejamos en reposo hasta que se absova el exceso de líquido. En lugar de pan rallado podemos emplear harina de avena o galletas o bizcochos o almendras molidas.


SALSA DE ALCAPARRAS


Tradicionalmente, esta salsa inglesa se sirve con cordero hervido pero resulta exquisita con pollo y pescado.


INGREDIENTES

1 Cantidad de Velouté hecha con el caldo de pollo  (ver receta)
3 cucharadas de alcaparras en salmuera, escurridas y picadas
1 o 2 filetes de anchoas, picados (optativo)
1 cucharada de zumo de limón
un poco de ralladura de limón
2 cucharadas de perejil, menta o eneldo fresco picado
sal y pimienta recién molida







ELABORACIÓN
  1. Hacer que la velouté rompa el hervor en una cacerola; añadir las alcaparras y la anchoa. Bajamos el fuego y cocemos a fuego lento unos 10 minutos; revolvemos con frecuencia para que no se queme.
  2. Salpimentamos y añadimos el zumo de limón y la ralladura de éste. Agregamos las hierbas y mezclamos antes de servir.

SALSA VELOUTÉ DE FONDO DE AVE

Esta salsa tiene una consistencia casi líquida que forma una capa fina en el dorso de una cuchara. Si la prefieres más espesa, añade hasta 50g de mantequilla ablandada antes de colar y cuece a fuego suave otros 5 o 8 minutos.

INGREDIENTES
 
30 g de mantequilla
30 g de harina
750 ml de caldo de ave
Zumo de limón colado (optativo)
Sal y pimienta negra recién molida


ELABORACIÓN
  1. Calentar la salsa rubia (roux) es decir la mezcla de la mantequilla y la harina en una cacerola pequeña, dando vueltas para que se cocine la harina y adopte un color rubio suave.
  2. Agregamos el caldo de ave y hacer que rompa el hervor, sin dejar de remover con un batidor de alambre.
  3. Bajar a mínimo el fuego y cocer la velouté a fuego suave unos 30 minutos; espumar y batir de vez en cuando.
  4. Pasar la velouté por un chino o cedazo; añadir el zumo de limón (si lo deseas) y salpimentamos al gusto.

DECÁLOGO DE LA BUENA DIGESTIÓN







 

 Aquí van varios consejos o pautas para tener buenas digestiones.

  1. Planificar los horarios de las comidas y respetarlos cada día. Si un día no desayunas, otro casi no comes y tomas una gran cena, el aparato digestivo, tarde o temprano se resiente.
  2. Seguir una alimentación equilibrada en cantidad y tipo de alimentos.
  3. Hacer tres o más comidas al día y dedicarles el tiempo suficiente (20-30 minutos) masticando bien cada bocado.
  4. A la hora de sentarse a comer crear un ambiente relajado y tranquilo, sin distraciones.
  5. Preparar los alimentos de forma sencilla: al vapor, al papillote, cocido, a la plancha, rehogado...
  6. Emplear condimentos disgestivos o carminativos (hinojo, tomillo, salvia, comino...) y tomar infusiones digestivas o relajantes de manzanilla, melisa, espino blanco, tila, regaliz...
  7. Beber fuera de las comidas evita que se diluyan los jugos gástricos  y que se retrase la digestión.
  8. Evitar las comidas copiosas y el exceso de alimentos grasos, dulces,sal alcohol...
  9. No acostarse justo después de comer. Cuanto más vacío esté el estómago astes de tumbarse, mejor.
  10. No automedicarse; tomar fármacos sólo bajo control profesional.

lunes, 29 de abril de 2013

BIZCOCHO DE CLARAS Y LIMÓN


INGREDIENTES
                                                                            
4 claras de huevo                    
Zumo de 1/2 limón
Ralladura de 1 limón 
1 yogur de limón
200 gr azúcar
100 gr aceite girasol
300 gr harina de trigo tamizada
1 sobre de levadura tipo royal
Una pizca de  sal
Azúcar glas


ELABORACIÓN
1.    Precalentamos el horno a 180º.
2.    Montamos las claras a punto de nieve con la pizca de sal.
3.    En otro recipiente añadimos el yogur, el aceite, el azúcar y la harina con la levadura tamizadas. Removemos con ayuda de una espátula, cuando estos  ingredientes estén mezclados añadimos las claras montadas.
Volvemos a remover y cuando estén totalmente integradas, añadimos el zumo de medio limón y la ralladura de éste.
4.    Untamos un molde con aceite o mantequilla y lo enharinamos.
5.    Ponemos la masa dentro de un molde y le  damos unos golpes para que se asiente.
6.    Metemos en el horno durante aproximadamente 35 minutos a la misma temperatura, hasta que veamos que la parte superior esté dorada.
7.   Decoramos espolvoreando por encima azúcar glas al bizcocho cuando éste se haya enfriado en su totalidad.

Nota:

  • La última vez que hice este bizcocho no tenía yogur de limón pero si de fresa. Añadí 4 cucharadas soperas de mermelada de fresa y un yogur de mismo sabor sin el zumo ni la ralladura del limón. El resultado final fue asombroso,  así que os animo a probar esta variante de este bizcocho.

sábado, 20 de abril de 2013

OSOBUCO EN SU SALSA

INGREDIENTES (Para dos personas)

4 porciones de osobuco
1/2 cebolla
1/4 de pimiento verde
200 ml de vino tinto
300 ml de agua mineral
25 ml de vino dulce
Harina
Sal, pimienta, dos hojas de laurel y aceite de oliva
2 Patatas medianas


ELABORACIÓN


  1. Enharinamos el osobuco previamente salpimentado y lo doramos con un poco de aceite de oliva.
  2. Cuando esté dorado el osobuco añado la cebolla y el pimiento muy bien picado damos unas vueltas y pasados unos 3 minutos aproximadamente añado el vino tinto y el dulce, el agua hasta cubrir,el laurel la sal, la pimienta y las patatas cortadas en trozos pequeños.
  3. Tapamos el recipiente y dejamos que hierva  a fuego medio.
  4. La elaboración estará finalizada cuando la salsa esté perfectamente ligada (muy marrón) y las patatas hechas aproximadamente unos 45 minutos. 



ARROZ CON SALMÓN Y CURRY

INGREDIENTES (Para cuatro personas)

200gr.de arroz de grano largo
1/2 kg de salmón 
2 huevos duros
1 cucharadita de café de curry en polvo
Zumo de un limón
1 cucharada sopera de aceite
75gr de mantequilla
1 cucharada sopera de harina
1/4 litro de leche
Pimienta y sal al gusto

ELABORACIÓN


  1. Cuece el arroz como para blanco se escurre y se reserva.
  2. Parte el salmón (que habrás pedido en la pescadería sin su piel) en cubitos.
  3. Descascarille los huevos y separe las yemas de las claras, picando ambas por separado.
  4. En una cacerola pon toda la mantequilla menos una cucharada, añade el curry y el salmón, previamente rociado con el zumo de limón, y rehógelo un poco a fuego suave.
  5. Añade el arroz y las claras de huevo picadas rectificando de sal y pimienta. Dale unas vueltas y reserva.
  6. En un cazo derrite la cucharada reservada de mantequilla y el aceite añade la cucharada de harina , dale un par de vueltas para cocinar la harina y ésta se vuelva de color tostado claro luego añade la leche sin dejar de remover. Salpimiente y deja que cueza 8 minutos sin que espese demasiado.
  7. Vierta esta bechamel sobre el arroz y remueva para que quede todo bien mezclado. Pon en una fuente se servir y espolvorea con las yemas picadas. Este plato se sirve en seguida, pues no admite esperas.




TÉRMINO CULINARIO: FIBRA

Es la parte no digestible que se encuentra en las plantas, frutos, frutos secos y cereales. Esta disminuye progresivamente a medida que los productos son manipulados y refinados. Actúa como reguladora del funcionamiento del aparato digestivo y evita determinadas enfermedades consideradas como propias de las sociedades desarrolladas.

TÉRMINO CULINARIO: FÉCULA

Sustancia utilizada para ligar preparados de cocina y pastelería; se obtiene a partir de determinados frutos, raíces, tallos o semillas. Las más utilizadas son las del trigo, maíz, patata, tapioca, arroz, etc.

TÉRMINO CULINARIO: FAISANDÉ

Sabor parecido al del faisán que toman algunas especies de caza cuando se dejan envejecer.

TÉRMINO CULINARIO: ESPESAR

Espesamos una elaboración por medio de calor cuajándolo o incorporándole alguna materia prima específica para tal funcíon.

COULANT DE CHOCOLATE






INGREDIENTES (Para 6 unidades)

170 gr de chocolate negro 
120 gr de mantequilla
3 huevos
3 yemas de huevo
80 gr de azúcar
60 gr de harina
6 bombones de chocolate negro


ELABORACIÓN

  1. Fundimos el chocolate y la mantequilla a fuego lento o al baño maría
  2. Encendemos el horno y ponemos una temperatura de 180 grados centígrados
  3. Batimos la yemas y los huevos con el azúcar hasta que espumen unos 4 minutos aprox.
  4. Añado a esta mezcla el chocolate fundido y volvemos a batir para que se integre todo muy bien.
  5. Incorporamos la harina previamente tamizada poco a poco mezclando con cuidado.
  6. Con la mezcla resultante, rellenamos los moldes previamente untados con un poco de mantequilla  ( podemos emplear flaneras deshechables medianas) hasta la  3/4 parte del mismo. En su interior le podemos introducir un bombón de chocolate.
  7. Horneamos unos 15 a 20 minutos manteniendo la misma temperatura.

Notas
  • Podemos acompañar al postre con una bola de helado de vainilla o del sabor que os guste.
  • Podemos congelar los moldes colocando por encima papel film.
  • Se sirven en caliente y cortados un poco para que salga el chocolate del bombón derretido.